El Mundial 2026 no solo está poniendo a prueba a las selecciones por el nivel de sus rivales, sino también por las condiciones climáticas. Las altas temperaturas y la humedad que se están registrando en varias sedes de Estados Unidos, México y Canadá han convertido las pausas de hidratación en una imagen habitual durante los partidos.
Las pausas de hidratación tienen una duración aproximada de 90 segundos a tres minutos, dependiendo de las circunstancias del partido y de la decisión del árbitro. Durante ese tiempo, el reloj del encuentro se detiene y los futbolistas aprovechan para beber líquidos, refrescarse y recibir instrucciones rápidas de sus entrenadores.
La FIFA introdujo esta posibilidad tras varios estudios médicos que alertaban del riesgo de disputar partidos de máxima intensidad bajo temperaturas elevadas. Cuando el calor y la humedad alcanzan determinados niveles, aumenta el riesgo de sufrir deshidratación, calambres, golpes de calor o una disminución importante del rendimiento físico.
Aunque para el espectador pueda parecer un simple descanso, las pausas de hidratación también tienen un importante componente táctico. Los entrenadores aprovechan esos dos o tres minutos para corregir la presión, reorganizar el sistema, dar instrucciones específicas o preparar los cambios que llegarán en los minutos siguientes.
