Después de superar la fase de grupos, el seleccionador Luis de la Fuente ya mira hacia la fase de eliminación directa del Mundial. Uno de los factores clave que analiza es la velocidad en el juego y la recuperación de las lesiones de Nico y Yeremy. Sin embargo, también destaca la importancia del descanso para los jugadores, especialmente en un Mundial con viajes largos y cambios de huso horario.
La fatiga extrema y el desfase horario se han convertido en un rival temible para las selecciones. Los expertos aseguran que 'el descanso es el entrenamiento invisible que dará el título'. Los médicos advierten que la privación del sueño no solo afecta la toma de decisiones durante los partidos, sino que también aumenta el riesgo de lesiones musculares.
Para contrarrestar esto, las selecciones están utilizando tecnología avanzada, como dispositivos wearables que monitorizan la calidad del sueño de cada jugador. También se utilizan gafas 'anti-luz azul' y control lumínico para establecer rutinas estrictas y engañar al cerebro. Los vuelos se programan al minuto para no romper el ciclo de descanso.
El preparador físico de la selección, Carlos Cruz, explica que 'el descanso es la base del rendimiento' y que es un pilar fundamental para competir y entrenar. Algunas selecciones han decidido contratar a un entrenador del sueño para asesorar sobre cómo mejorar la calidad del descanso de los jugadores. En este Mundial, el sueño puede ser un factor decisivo para ganar.
